スピルリナの特徴スピルリナというのは「藻」の一種のことで、クロレラと同じような生物です。1970年代から健康食品として紹介されていて、とても栄養価が高いことから、「未来の食料」として注目されていました。タンパク質、ミネラル、ビタミンなど、たくさんの栄養素を含んでいて栄養補助食品としても優秀ですが、他にもたくさんの効果を持っているとされます［1］。スピルリナに期待できる3大効果スピルリナに期待できる効果はダイエット、便秘改善、うつ病改善などたくさんあります。こちらでは、数ある効果の中から、「免疫力アップ」「抗アレルギー作用」「貧血改善」の3つの効果をピックアップしてご紹介しますね。免疫力アップスピルリナはインターフェロン由来NK細胞という、がん細胞やウイ...
ユーグレナの特徴「ユーグレナ」というのは単細胞生物であるミドリムシのこと。ミドリムシの細胞を使った機能性食品が、一般的にユーグレナとして出回っているものです。アミノ酸やビタミン類、ミネラルなどさまざまな栄養素を含んでいて、その栄養素の多さは約60種類とも言われています［1］。ユーグレナに期待できる3大効果たくさんの栄養素を含んでいるユーグレナには、一体どんな効果が期待できるのでしょうか？それは「免疫力アップ」「抗アレルギー作用」「中性脂肪・コレステロール値の改善」の3つです。それぞれについて詳しく見ていきましょう。免疫力アップ株式会社ユーグレナ社の実験の結果によると、ユーグレナに免疫力アップの効果があるそうです。これは、ユーグレナにしか含まれていない「...